社会福祉法人　藤沢育成会

こんにちは！

今回の通いの場は「介護予防体操、コグニサイズ」です。 

最初に、参加者の皆さんの体調や身体の状況などを聞き取っていただき、いざ体操へ。

今回も普段簡単に取り入れられるような体操をたくさん教えていただきました。

先生も楽しいやりとりをたくさん入れてくださり、体操も楽しく取り組めました！

身体に負担のないやり方から、少しレベルアップした体操までいろいろな方法を教わりましたが、最初に「つらい」と根を上げるのは参加したスタッフのほう...。

皆さんとってもお元気に参加していただきました。

 

介護予防体操なので、頭を使ったミニゲームのようなプログラムもあり、大盛り上がり。

自然と声を掛け合って皆さんで笑いあえるプログラムでした！

熱い中でしたが、皆さんで集まって楽しく運動できるプログラム、

今回も「あ～楽しかった！」と大好評をいただきました！

 

さて次回の通いの場は？

 

 

湘南ゆうき村　

高橋羽苗