社会福祉法人　藤沢育成会

保健所から２名出張していただいての出前講座で、パワーポイントを利用してわかりやすくこころの問題・うつ・自殺についてお話頂きました。

構成としては

①わたしのこころサポート

②こころサポーター養成講座

③演習といった流れでした。

全体研修の水澤先生のご講義にもありましたが、民生委員さんの皆様も日々感情労働をされており、まずは自分のこころの健康について考えるよいきっかけになったと思います。

全体として和やかな雰囲気で講座は進み、自殺対策の面接演習という場面で、笑いのあるひと幕もあり、民生委員さんの強さというかたくましさを感じました。

地域の中でつらい気持ちを抱えながら生活されている方たちのガス抜きを少しでもお手伝いできるよう、包括支援センター・相談さぽーとぱるは地域に根ざした活動をしていきたいと思います。

　ちなみに・・・この時にご紹介をされました　「こころの体温計」　です。

　　　★ご自身のストレスの状況に気づいていただくひとつ

　　　　のツールとしてご利用ください。
　　　★利用料は無料（通信料は自己負担）となっています。

　　　★アドレスは、 https://fishbowlindex.jp/fujisawa/ です。

　　　★・「こころの体温計」メニュー紹介（QRコードあり）　

　　　　　こんな素敵なピンバッジ頂きました！ 　（大矢由美）