「ご一緒に体操しませんか!」

藤沢市の各地域包括支援センターでは健康作りとふれあいを目的とした「公園体操」を開催しております。

 

六会地区は

    日時~毎週火曜日10:00~(雨天時は中止)

    場所~「三屋道公園」(藤沢市亀井野3-11)                            *467号線沿いのカラオケ屋裏辺り

    内容~みんなの体操、ラジオ体操第一(10分程度です)


申込みや事前連絡は不要です。

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体操の前に公園のゴミ拾いをして、気持ちよく体操が出来るようにしています。
温かくなってきて、ゴミが一段と増えています...。ゴミは散らかさず、持ち帰って頂きたい!と切に願います。

 

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この日は、体操に参加してくださるデイサービス「いどばた」さん皆様の手作り梅ジュースをごちそうになりました。体操後の一杯は格別でした! 

そしてこの後、場所を市民センター東側の「犬久保公園」に移し、再度同じメニューで体操を行います。
こちらはゆめクラブさんのグランドゴルフ練習中にお邪魔しています。

「いどばた」さんも体操のはしご、さらには小規模多機能「おたがいさん」の皆様も合流。

 

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こないだ「体操のお兄さん!」と声をかけて頂き、とても嬉しかったです。

だけど...このスケジュールゆえ「体操のお兄さん」は、午前中でもうヘロヘロ!?なんです(笑)。

 

ご年配の方をはじめ、どなた様でも御参加頂けますので、是非お気軽にお越しください!(伏見康一)

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